Merhaba, ben Psikolog Ayşe Aşkın. Bülent Ecevit Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Psikoterapi çalışmalarımı Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımı doğrultusunda sürdürüyorum.

Terapi sürecini, kişinin kendisini daha iyi tanıdığı, yaşadığı güçlükleri anlamlandırdığı ve yaşamında ihtiyaç duyduğu değişimleri kendi hızında gerçekleştirebildiği güvenli bir alan olarak görüyorum. Her bireyin yaşam öyküsünün ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor; bu nedenle terapi sürecini danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillendiriyorum.

Kaygı, stres, özgüven problemleri, yaşamda karşılaşılan zorluklar, ilişki problemleri ve duygusal güçlükler başta olmak üzere farklı konularda danışanlarımla çalışıyorum.

Amacım yalnızca yaşanan problemi ortadan kaldırmak değil; danışanın kendi düşünce, duygu ve davranışlarını daha iyi fark etmesine, kendisini anlamasına ve günlük yaşamında daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmesine eşlik etmek.

Terapi sürecinin karşılıklı güven, anlayış ve iş birliği içerisinde ilerlemesine önem veriyorum. Kendinizi daha yakından tanımak, yaşadığınız güçlükleri anlamak ve yaşamınızda yeni bir adım atmak istiyorsanız, bu süreçte size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.